🥵 CORE 2 Thermal Sensor – Meraj jadro (stred tela), trénuj v horúčave, pretekaj chladnejší

🔥 Účinky

• Heat training = viac výkonu: vyšší VO₂max, hemoglobín, laktátový prah, krvná plazma.

• Race cool: ostaneš „chladnejší“ dlhšie → stabilnejšie tempo v teple.

• Prevencia prehriatia: reálne dáta o core/skin teplote a HSI ukážu, kedy chladiť alebo spomaliť.

• Presnosť na tréning aj pretek: kontinuálne a neinvazívne meranie.

„Ako motor v aute – ~80 % energie sa mení na teplo. CORE ti ukáže, ako na to tvoje telo reaguje, aby si výkon nestrácal zbytočne teplom.“

🧠 Ako to funguje (HSI, Heat Zones, Load, Adaptation)

• HSI – Heat Strain Index: kombinuje core a skin teplotu a kvantifikuje tepelnú záťaž v reálnom čase.

• Heat Zones (1–4): cieľom adaptácie je Zóna 3 – tam prebiehajú najväčšie pozitívne zmeny.

• Heat Training Load (0–10/deň): koľko „kvalitného“ času stráviš v Zóne 3. Optimálne: 2–3× týždenne, 45–60 min.

• Heat Adaptation Score (0–100 %): ukazuje, nakoľko si adaptovaný na teplo.

⏱️ Kedy a ako používať

• V tréningu: 2–3× týždenne, 45–60 minút v heat zone 3 pre optimálnu adaptáciu.
• Na pretekoch: sleduj tepelnú záťaž v reálnom čase, aby si vedel rozložiť sily.
• V akomkoľvek športe: cyklistika, beh, triatlon, fitness.
• Pred dôležitým eventom: Heat Adaptation Score ukáže pripravenosť zvládnuť horúčavy.

✅ Výhody produktu

• 48 % menší a 30 % ľahší než predchádzajúca generácia.
• LED indikátor batérie – vždy vieš, kedy dobiť.
• Modulárny dizajn – jednoduché nabíjanie, pohodlné nosenie.
• Vedecky podložená presnosť: odchýlka −0,01 °C až +0,23 °C.
• IPX7 – odolný voči vode aj potu.
• ANT+ a Bluetooth LE – kompatibilita so športovými hodinkami a cyklopočítačmi.

🧭 Umiestnenie a nosenie

• Nosiť na hrudnom páse alebo klipse pod tričkom/dresom.
• Po tréningu utrieť a udržiavať kontaktné plochy čisté.

🔗 Kompatibilita a pripojenie

• Prenos: ANT+ / Bluetooth Low Energy (2,4 GHz).
• Integrácia: zobrazenie core/skin teploty, HSI, Heat Zones v aplikácii CORE aj na kompatibilných zariadeniach.

⚙️ Technické parametre

• Rozmery (bez klipu): 41,9 × 29,4 × 7,1 mm
• Rozmery (s klipom): 45,1 × 32,6 × 9,6 mm
• Hmotnosť: 8,6 g (bez klipu) | 11,4 g (s klipom)
• Batéria: 6 dní aktívne, až 30 dní standby
• Nabíjanie: USB-C magnetický kábel (v balení)
• Vodotesnosť: IPX7 (do 1,5 m)
• Prenos: ANT+ / Bluetooth LE

📦 Obsah balenia

CORE 2 senzor • 1× klip na popruh • USB-C magnetický nabíjací kábel • návod

⚠️ Upozornenie

• Nie je to zdravotnícka pomôcka; slúži na tréning a výkon.
• Pri heat trainingu sleduj pitný režim a zdravotný stav.
• Nadmerné prehriatie môže zhoršiť výkon a ohroziť zdravie.

💡 Môj postreh

Keď pripravujem seba alebo športovcov na Ironman, maratón alebo cyklistické preteky v horúcom počasí, CORE 2 je pre mňa zásadný nástroj. Umožní trénovať adaptácie na teplo úplne cielene – nie len „pocitovo“. Na pretekoch dá športovcovi istotu, že pozná svoj limit skôr, než ho prehriatie zlomí. Pre mňa osobne je to must-have senzor pre každého, kto sa chce posunúť o level vyššie a súťažiť bezpečne aj v extrémnych podmienkach, ktoré máme na pretekoch viac a viac.