Rady a tipy

Pri väčšine bežeckých, cyklistických či triatlonových pretekov sa odporúčania pred štartom pomerne j...

Energetické gély patria medzi najpoužívanejšie zdroje energie pri vytrvalostných športoch. Bežci, cy...

Hyrox – nový trend, ktorý kombinuje vytrvalosť so silou v kontinuálnej záťaži bez reálneho oddychu, ...

Magická hranica maratónu pod dve hodiny padla zásluhou Sabastiana Saweho. To, čo sa odohralo v apríl...

Poznáš ten pocit, keď máš počas tréningu a pretekov ťažšie nohy, hlava prestáva spolupracovať, ...

Čo sa v článku dozviete? Čo to je: prírodný zdroj dusičnanov, antioxidantov (najmä betalainov), draslíka a vitamínu C. Ako funguje: dusičnany ...

Beh je prirodzený pohyb, ktorý si získava čoraz viac priaznivcov – od rekreačných nadšencov až po ma...

Iontový nápoj by mal byť povinnou súčasťou športovej výživy. Zaisťuje pitný režim, dodáva energiu, v...

Väčšina športovcov kladie dôraz na intenzitu tréningu, správnu techniku či výživu pred výkonom, ale ...

Ako sa pripraviť polmaratón: Kompletný návod pre amatérskeho bežca Rozhodol si sa postaviť výzve a ...

Montáž vašej novej optimalizovanej reťaze sa nelíši od inštalácie akejkoľvek inej reťaze!   N...

Stratégia výživy na dlhom triatlone Slovakman    Pri slove Slovakman sa bavíme o záťaž...

Unikátna švédska hydrogelová technológia, ktorá umožňuje športovcovi vstrebať maximálnu tolerovanú d...